ЧТО ТАКОЕ ГЕДОНИСТИЧЕСКАЯ АДАПТАЦИЯ И КАК ЕЕ ИЗБЕЖАТЬ?

Фрагмент картины Густава Климта "Водяные змеи"

С тех пор, как мама рассказала мне о гедонистической адаптации, это словосочетание прочно засело в моем лексиконе. Что это такое и как этого избежать? Читай в посте.
По сути своей гедонизм - стремление к наслаждениям - это не плохо, но когда удовольствий становится слишком много, радость приедается, и это может привести к депрессии.

Психологи выделяют три группы удовольствий: простые, сложные, и внутренние. Простые - это булочка утром в пекарне и горячий душ после напряженного дня, сложные - это искусство, а вот внутренние - это цели и стремление к чему-либо. Для полного счастья нам нужны все три группы, но тут загвоздка: так как люди - существа весьма ленивые, мы тянемся только к простым удовольствиям, которые очень быстро приедаются. Когда один круассан больше не приносит радости, мы берем еще один и запиваем все капуччино. Но со временем и это перестает быть наслаждением.

Так возникает гедонистическая адаптация - обесценивание радости.

"Первая сумка Chanel радует потому, что ее покупка - редкость. Если покупать такие сумки каждый день, они вам попросту будут претить."